Moje konto: Zaloguj
m.vitalia.pl Rejestracja Pomoc
Autor: karolina133 19 stycznia 2010 witam jestem nową osobą na stronie i pragnę schudnąć ale jakoś mi trudno i brak motywacji jak wiec ją zdobyć? Rudi Schuberth: Proponuję wymyślić sobie jakiś nawet błahy powód, może być nawet natury estetycznej i próbować go powoli realizować . Kroczki początkowe mogą być bardzo drobne. Pierwszy sukces pojawi się nie od razu ale sprawi ogromną radość i będzie powodem do dalszej pracy nad sobą. Tak było w moim przypadku chociaż mój powód był poważniejszy bo natury zdrowotnej. Proszę mi wierzyć wszystko jest możliwe.
Autor: betinka771 19 stycznia 2010 Witam serdecznie, gratuluję samozaparcia i wyniku w odchudzaniu. Zgadzam się z Panem, dieta smacznie dopasowana pozwala wprowadzać wiele ciekawych zamienników. Mam do zrzucenia 25 kg, czy aby osiągnąć taki sukces, trzeba trzymać się ściśle rozpisanej diety przez Vitalię (gramowo)? Pozdrawiam Beata Rudi Schuberth: Odpowiedz jest prosta. Im bardziej ściśle się trzymasz tego, co napisał fachowiec, tym lepsze wyniki. Przy odstępstwach w dłuższym czasie ten efekt się oddala, ale też powolutku można go osiągać.
Autor: kasia.0003 19 stycznia 2010 witam.jestem tutaj nowa ale mam wielki problem.po ciazy waze 105 kg co jest dla mnie tragedia.....nie mam checi do zycia.pragne schudna 37kg ale nie wiem w jaki sposob?co robic?prosze odpowiedz na moje pytania.byla bym bardzo wdzieczna.czekam na wiadomosc.pozdrawiam:) Rudi Schuberth: Po pierwsze nie można popadać w depresję z powodu tak błahego jak 105 kg i to po ciąży. Proponuję wejść do lasu i popatrzeć naokoło. W lesie rosną różne drzewa. Wysokie i niskie grube i chude , proste i powykrzywiane. A las jest piękny. Ludzie jak drzewa też są różni. Proszę sobie wybić z głowy, że jest Pani „inna”. Lansowanie wychudzonej sylwetki doprowadziło do tego, że człowiek, który waży 100 kg uważany jest za potworka a to nieprawda. Jeżeli chce Pani coś zrobić ze swoją wagą to oczywiście proponuję kontaktować się z Vitalią ale proszę nie mówić o braku chęci do życia. Poza tym dziecko będzie Panią kochało za to, że jest Pani dobrą matką, a nie za wygląd.
Autor: urban.elidia 19 stycznia 2010 Rudi , jesteś szalenie sympatycznym , pogodnym człowiekiem. Nie ukrywam,że kiedy zobaczyłam " Twój pamiętnik" uzmysłowiłam sobie , że ja też mogę to zrobić. I tak to się zaczęło.... moja przygoda z kolejnym odchudzaniem. Teraz pytanie : ile takich prób podejmowałeś w swoim życiu? Rudi Schuberth: Szczerze mówiąc niewiele. Były jakieś próby, ale nie były skuteczne. W oparciu o sztuczne środki, a nie zmianę nawyków żywieniowych. Tego nie zalecam, siła tkwi w naturze. Naturalne odżywianie – to jest to, co zalecam. Najlepiej związane z miejscem zamieszkania (mowa o rejonie kraju). W moje diecie jest sporo darów natury okolicy, w której mieszkam. Nie ma środków chemicznych, konserwantów, po prostu żywność naturalna.
Autor: iwon1.bielawa 19 listopada 2009 witam serdecznie, jestem w klubie Vitalia nowa osobo, prosze mi powiedziec co najbardziej pomoglo Panu programie z Vitali ??? pozdrawiam Iwona Rudi Schuberth: Witam, witam :) Najbardziej podoba mi się element, który zachęca do zmian. Programy żywieniowe Vitalii dają mi możliwość zmiany potrawy na potrawy zastępcze. To jest bardzo ważne. Każdy ma swoje smaki i jeżeli w ramach nich można błądzić i sobie komponować, to jest to świetna sprawa. Każdy musi dla siebie szukać najlepszych rozwiązań. Dieta oparta o naturalne produkty, a nie chemia to jest coś dla mnie. Po prostu ZO.Ten element jest dla mnie największą atrakcją w Vitalii.
